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爪に縦線がある原因はコレ！黒いと注意して下さい！ 生活習慣の乱れや、栄養不足、ストレスの可能性もありますが、重大な病気の前触れであることもあり得ます。 爪に出来た黒い線についてくわしくはこちらを見て参考にして下さい。紫外線をブロックする効果はspf（紫外線防御指数）で示されます。あなたの肌タイプと太陽光の強さから、適切なクリームを選んでください。紫外線の強さは海や山など、場所によって異なります。 〇 spf 6 =低い保護 spf 15 =中程度の保護 spf 30 =高い保護爪が薄い、割れやすい、すぐに2枚爪になる――このような自爪に起こるトラブルは、多くは 乾燥 によるものです。 ですが中には 栄養不足 、もしくは ストレスによる不調 ということも考えられます。まずはキューティクルオイルやハンドクリームを駆使 爪の縦線 放っておいても大丈夫 爪に縦線ができる5つの原因とケア方法 株式会社テイコク製薬社 見分け 爪 黒い線 栄養不足